Czym jest sukces zawodowy?

Dla większości z nas sukces zawodowy ma wielkie znaczenie, jednakże oznacza coś innego – awans, wyższe zarobki, uznanie naszego otoczenia. I tutaj powstaje kluczowe pytanie – ile jesteśmy w stanie poświęcić aby zadowolić swoje „ego” lub co gorsze czyjeś ambicje? Dlaczego zadaję takie pytanie? Skłonił mnie do przemyśleń pewien reportaż, na który natknęłam się późnym wieczorem oglądając telewizję. Głównym bohaterem był młody mężczyzna w wieku ok. 35 lat, który niestety ale pogubił się w swoich wartościach. Praca, którą wykonywał dawała mu dużo satysfakcji, jednakże na pewnym etapie zawodowym zapragnął więcej – w jego przypadku więcej pieniędzy. Rozpoczął wyścig z czasem: więcej zamówień, więcej obowiązków, więcej pracy a doba nadal ma 24 godziny i trzeba znaleźć czas na jedzenie i sen. Rozwiązanie znalazł w internecie – nootropy czyli tzw. smart drugs. I tutaj pozwolę sobie zrobić mały wywód „naukowy”. Codziennie każdy z nas zażywa takie środki – pijąc kawę, herbatę, jedząc tabletki z żeń-szenia, czekoladę etc. Nasz organizm naturalnie wytwarza substancje chemiczne, które działają pobudzająco, jednakże co się stanie jeżeli wprowadzimy leki nootropowe wytworzone chemicznie? Jakie mają działanie? Na krótki dystans bardzo pozytywne, ponieważ poprawiają pamięć, kreatywność, szybkość zapamiętywania i koncentrację. Są używane w leczeniu lekkich zaburzeń dotyczących zachowań. A przy długotrwałym stosowaniu? To zależy od danego organizmu, ponieważ każdy reaguje inaczej na poszczególne składniki. Dla bohatera reportażu zakończyło się to bardzo źle – nie mógł spać, nie jadł, chodził zdenerwowany, nie mógł zebrać myśli, gorączkował. Cała historia miała swój finał w szpitalu, gdzie trafił z wyniszczeniem organizmu. Zalecenia? Wizyta u specjalisty, zbudowanie nowej diety, analiza kariery zawodowej, tego jak do tego doszło i zbudowanie swojego życia na nowo.

Nie zatrać się w pracy

Dlaczego o tym piszę? Rozwijajmy się, zdobywajmy góry, bądźmy spełnieni, ale nie zatracajmy się w tym. W życiu nie chodzi o to, aby zatracić się w pracy – niech ona będzie częścią naszego życia, spełnionego życia. Czasami warto wyjść z biura i pójść do parku, spotkać się z przyjaciółmi i porozmawiać o domu, pogodzie i życiu. Cieszmy się tym co mamy, bo w pewnym momencie każdy z nas zatrzyma się i zweryfikuje co mu pozostało. Wyznaczajmy sobie i innym granice. Nie musimy robić od razu dużych kroków, zacznijmy od małych postanowień: sztywne godziny pracy, spotkań, odbierania telefonów, odpisywania na maile. Na początku będzie trudno. Pojawi się stres, obawy ale gwarantuję, że po 2 – 3 tygodniach poczujesz ulgę. Skupisz się na sobie, rodzinie, swoich zainteresowaniach i zaczniesz odpoczywać po pracy, bo przecież po to z niej wychodzisz.

Katarzyna Czapiewska – Kierownik Projektów Rekrutacyjnych Grupy Progres

Więcej wpisów

W ubiegłym roku na polskich uczelniach kształciło się 1 230 300 osób (GUS). Część z nich mogła liczyć na wsparcie ze strony rodziców. Nie zawsze jednak jest ono wystarczające, a proszenie bliskich o dodatkowe środki bywa kłopotliwe. Coraz więcej studentów dba o swój budżet samodzielnie i podejmuje pierwszą pracę, starając się pogodzić obowiązki na uczelni z zawodowymi wyzwaniami.  

Mimo spadającej liczby studentów nadal stanowią oni sporą grupę osób podejmujących pracę w trakcie nauki. Powodów, by rozpocząć taką aktywność jest kilka. Oprócz materialnych są również te niematerialne – szansa nabycia praktyki i zdobycia doświadczenia oraz wiedzy, którą kiedyś można wykorzystać, nawiązywanie kontaktów mogących owocować w przyszłości, poznanie realiów rynku pracy i aklimatyzacja na nim. Wydaje się, że młodzi ludzie doskonale rozumieją te argumenty i coraz częściej poświęcają czas wolny na podreperowanie studenckiego budżetu.

Studia dzienne i praca

Studia dzienne i praca to temat, który dotyczy wielu studentów, którzy starają się pogodzić wymagające studia z pracą zarobkową. Decyzja o podjęciu zatrudnienia w trakcie studiów dziennej formy nauki może być motywowana różnymi czynnikami, takimi jak potrzeba finansowa, zdobywanie doświadczenia zawodowego czy rozwijanie umiejętności organizacyjnych. Jednak równoczesne studiowanie i pracowanie może stanowić wyzwanie i wymagać odpowiedniego planowania oraz umiejętności zarządzania czasem.

Pierwszym krokiem do sukcesu w połączeniu studiów dziennej formy nauki i pracy jest znalezienie równowagi pomiędzy obiema sferami życia. Ważne jest ustalenie realistycznych oczekiwań i rozsądne planowanie czasu. Konieczne jest zapewnienie sobie wystarczającej ilości czasu na naukę, udział w zajęciach i realizację projektów studenckich. Równocześnie trzeba uwzględnić godziny pracy i dostosować harmonogram, aby uniknąć nadmiernego obciążenia.

Komunikacja jest kluczowa w przypadku studiowania i pracy. Ważne jest poinformowanie pracodawcy o swoich godzinach zajęć i dostępności. Współpraca z pracodawcą w celu znalezienia elastycznego harmonogramu może być korzystna dla obu stron. Niektóre firmy oferują studentom elastyczne godziny pracy, umożliwiając im skupienie się na nauce w określonych godzinach.

Organizacja czasu jest niezwykle istotna. Ważne jest tworzenie planów, w których uwzględniamy zarówno obowiązki studenckie, jak i zawodowe. Wykorzystanie narzędzi do zarządzania czasem, takich jak kalendarze, listy zadań czy alarmy, może pomóc w skutecznym planowaniu i realizacji zadań. Ważne jest także zachowanie elastyczności i gotowość do dostosowania się do zmieniających się okoliczności.

Studenci pracujący powinni również pamiętać o konieczności dbania o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Właściwa dieta, regularna aktywność fizyczna i odpowiednia ilość snu są niezbędne do utrzymania wysokiego poziomu energii i skupienia.

Warto pamiętać, że połączenie studiów dziennej formy nauki i pracy może przynieść korzyści. Zdobycie praktycznego doświadczenia zawodowego może wpłynąć na dalszą karierę, a zarobione pieniądze mogą pomóc w pokryciu kosztów studiów. Jednak nie należy zapominać o tym, że studia są priorytetem

Pierwsza praca po studiach

Zdobywanie wyższego wykształcenia wymaga dużego zaangażowania – wykłady, ćwiczenia, laboratoria, nauka do kolokwiów i egzaminów pochłaniają sporo czasu. Dlatego warto wybrać takie zajęcie, które nie będzie przesadnie absorbujące i nie przysporzy dwójek w indeksie.

Jedną z form zatrudnienia, którą bez problemów można pogodzić ze studiami jest praca tymczasowa. Dlaczego to idealne rozwiązanie dla młodych żaków? Przede wszystkim dzięki elastyczności grafiku czy możliwości pracy w niepełnym wymiarze godzin, w weekendy lub określone dni miesiąca, co daje możliwość dbania o równowagę obowiązków zawodowych, nauki i życia studenckiego. Można też nabyć niezbędne doświadczenie oraz porównać warunki zatrudnienia (często jeden pracownik w krótkim czasie podejmuje pracę u kilku pracodawców użytkowników). Dużą jej zaletą jest również możliwość startu zawodowego u wybranego pracodawcy, do którego w wewnętrznym procesie rekrutacyjnym nie udałoby się dostać.

Alternatywy pracy tymczasowej

Współczesne technologie i łatwy dostęp do Internetu otwierają nieograniczone możliwości zdobycia interesującej pierwszej pracy, którą można wykonywać z dowolnego miejsca na świecie. Dlatego też coraz więcej osób ma szansę na zatrudnienie w formie pracy zdalnej. Tego rodzaju zajęcie często wiąże się z elastycznymi godzinami pracy, które można dostosować do własnego planu. Oznacza to, że można rozpocząć pracę o dowolnej porze i zakończyć ją, gdy uważa się to za odpowiednie, co pozwala na harmonijne połączenie obowiązków zawodowych z uczelnianymi.

Inną opcją pierwszej pracy są praktyki i staże będące okazją do zdobycia doświadczenia, ale także sprawdzenia predyspozycji do wykonywania wybranego przez siebie zawodu. Co więcej pracodawcy mają świadomość, że stażysta musi pogodzić naukę z pracą i najczęściej układają grafik tak, by przyszły magister nie opuszczał zajęć. Staże można znaleźć w każdej branży – oferują je firmy z branży budowlanej, nieruchomościowej, produkcyjnej, logistycznej, finansowej, IT czy handlowej.

Osoby, które nie są pewne czy uda im się pogodzić życie studenckie i zawodowe mogą podjąć pracę sezonową i wykonywać ją nie tylko w wakacje, ale też w trakcie przerwy między semestrami – letnim i zimowym. Często również w okresie świątecznym i noworocznym można znaleźć wiele ofert zatrudnienia. Warunkiem koniecznym wymaganym przez niemal 100 proc. firm szukających osób na świąteczne stanowiska jest chęć do pracy, a tej studentom nie brakuje. Można zostać kurierem, pracownikiem poczty lub supermarketu, pomocnikiem przy produkcji ryb, sprzedawcą fajerwerków, a nawet animatorem – Mikołajem, elfem czy śnieżynką.

Nie ma unikalnego przepisu na pogodzenie rozwoju zawodowego i nauki. Jedno jest pewne – można to zrobić, wystarczą podstawowe umiejętności organizacyjne. Są one niezbędne do planowania zadań na każdy dzień, by w terminie się z nich wywiązać i nie zawieść siebie, wykładowców i pracodawcy.

Więcej wpisów