Gap year- co to znaczy?

Gap year- co to znaczy?

Gap year- co to znaczy?

Gap year staje się coraz popularniejszym i intrygującym konceptem zarówno dla osób bardzo młodych, jak i tych trochę starszych. Czym dokładnie jest gap year i jakie korzyści niesie ze sobą ta praktyka? W dzisiejszym artykule przyjrzymy się temu fenomenowi z bliska, wyjaśnimy znaczenie gap year oraz omówimy różne aspekty z nim związane.

Gap year – definicja

Gap year, znany również jako rok przerwy, to okres czasu, w którym młodzi ludzie decydują się na przerwę od edukacji lub pracy w celu eksploracji świata i samorozwoju. Zazwyczaj trwa od kilku miesięcy do roku, choć niektórzy mogą zdecydować się na dłuższy okres. To niezwykłe doświadczenie może przybierać różne formy, takie jak podróżowanie, wolontariat, praktyki zawodowe, kursy językowe i wiele innych.

W ostatnich latach gap year zyskał ogromną popularność zarówno wśród młodych osób, które chcą poszerzyć swoje horyzonty, jak i wśród pracodawców, którzy doceniają wartość praktycznego doświadczenia i umiejętności nabywanych podczas gap year. Coraz więcej osób decyduje się na rok przerwy, aby odświeżyć umysł, poznać nowe kultury, zbudować relacje i zdobyć cenne umiejętności.

Gap year – jakie niesie korzyści?

Gap year niesie ze sobą wiele korzyści dla młodych ludzi. Należą do nich m.in.:

  • Poznanie nowych kultur i sposobów życia,
  • Nabywanie doświadczenia życiowego i samorozwoju,
  • Rozwój umiejętności społecznych i miękkich,
  • Zdobycie praktycznego doświadczenia zawodowego,
  • Odkrywanie pasji, zainteresowań i kierunku kariery,
  • Poszerzenie horyzontów kulturowych,
  • Budowanie samodzielności, odpowiedzialności i pewności siebie,
  • Rozbudowanie sieci kontaktów zarówno lokalnie, jak i międzynarodowo,
  • Zwiększenie atrakcyjności na rynku pracy.

 

Jak spędzić gap year?

Gap year może przybierać wiele różnych form, zależnie od preferencji i celów osoby decydującej się na tę praktykę. Oto kilka popularnych sposobów spędzania gap year:

Podróżowanie i zwiedzanie – Jednym z najczęstszych sposobów spędzania gap year jest podróżowanie i zwiedzanie różnych zakątków świata. Młodzi ludzie często wybierają się w długie wyprawy, odwiedzając różne kraje i kontynenty. Podczas podróży mają okazję poznać nowe kultury, tradycje, smaki i zaprzyjaźnić się z ludźmi o różnych perspektywach.

Wolontariat – Inną popularną formą spędzania gap year jest wolontariat. Młodzi ludzie mogą poświęcić swój czas i energię na pomaganie potrzebującym społecznościom i organizacjom charytatywnym. Może to obejmować pracę w sierocińcach, szpitalach, ośrodkach dla uchodźców lub projekty związane z ochroną środowiska. Popularne są również wolontariaty zagraniczne.

Praktyki zawodowe – Gap year może być również doskonałą okazją do zdobycia praktycznego doświadczenia zawodowego w wybranym obszarze. Młodzi ludzie mogą odbywać praktyki w firmach, organizacjach non-profit lub start-upach, aby zdobyć wiedzę i umiejętności związane z ich przyszłą karierą.

Kursy językowe – Innym popularnym sposobem spędzania gap year jest uczestnictwo w intensywnych kursach językowych. Młodzi ludzie mogą wybrać się do kraju, gdzie używany jest język, którego chcą się nauczyć, i poświęcić czas na jego naukę i praktykę w autentycznym środowisku.

Rozwijanie umiejętności – Gap year może być także czasem poświęconym na rozwijanie konkretnych umiejętności lub pasji. Może to być na przykład nauka gry na instrumencie, malowanie, fotografowanie, gotowanie czy nauka surfowania. Ważne jest, aby wykorzystać ten czas na rozwijanie siebie i robienie rzeczy, które sprawiają radość.

Wpływ gap year na rozwój osobisty

Gap year ma ogromny wpływ na rozwój osobisty młodych ludzi. Jest to przede wszystkim doskonała okazja do nabycia doświadczenia życiowego, poszerzania horyzontów kulturowych (np. poprzez dłuższy pobyt zagranicą), budowanie samodzielności i odpowiedzialności, czy w końcu odkrycie nowych pasji i zainteresowań. Mnogość różnych sytuacji życiowych, wyzwań i decyzji bez wsparcia rodziców, nauczycieli i opiekunów to prawdziwa lekcja życia dla młodego człowieka.

Wpływ gap year na karierę zawodową

Chociaż utarło się niegdyś, że rok przerwy w CV to zmarnowany czas, gap year można zdecydowanie obrócić na swoją korzyść. Pracodawcy coraz częściej doceniają doświadczenie i umiejętności nabyte podczas gap year, ponieważ świadczą one o elastyczności, adaptacyjności i otwartości na nowe wyzwania. Gap year pozwala młodym ludziom rozwijać umiejętności miękkie, takie jak komunikacja, przywództwo, zarządzanie czasem, negocjacje czy rozwiązywanie problemów. Te umiejętności są niezwykle wartościowe na rynku i mogą zwiększyć szanse na osiągnięcie sukcesu zawodowego w przyszłości. Gap year jest także szansą na zdobycie praktycznego doświadczenia zawodowego oraz do zbudowania sieci kontaktów, nierzadko międzynarodowej.

Jakie kwestie trzeba rozważyć przed rozpoczęciem gap year?

Choć gap year niesie ze sobą wiele korzyści, istnieje również kilka wyzwań i aspektów, które należy wziąć pod uwagę przed podjęciem decyzji o jego rozpoczęciu. Oto niektóre z tych kwestii:

Planowanie budżetu – Gap year może wiązać się z pewnymi kosztami, takimi jak podróże, zakwaterowanie czy programy wolontariackie. Ważne jest, aby odpowiednio zaplanować finanse i mieć świadomość, ile pieniędzy będzie potrzebne na ten okres.

Wybór odpowiedniego celu i programu – Przed rozpoczęciem gap year, warto dokładnie przemyśleć, jaki jest jego główny cel i czego chcemy się nauczyć lub co chcemy osiągnąć. Ważne jest również znalezienie odpowiedniego programu lub organizacji, która pomoże nam w realizacji naszych celów.

Organizacja i logistyka – Gap year wymaga starannego planowania i organizacji, szczególnie jeśli decydujemy się na długie podróże lub różne projekty. Trzeba wziąć pod uwagę kwestie takie jak wiza, ubezpieczenie, podróżowanie, zakwaterowanie i wiele innych.

Zdrowie i bezpieczeństwo – Przed rozpoczęciem gap year ważne jest, aby pomyśleć o swoim zdrowiu i bezpieczeństwie. Jeżeli planujemy podróże zagraniczne, należy zasięgnąć porady medycznej, dowiedzieć się o warunkach sanitarnych w krajach, które planujemy odwiedzić i być przygotowanym na ewentualne ryzyko. Jeżeli wymaga tego sytuacja, należy się także zaszczepić się przeciwko chorobom, które występują na danych obszarach.

Gap year to wyjątkowa okazja dla młodych ludzi, aby odświeżyć umysł, poznać nowe kultury, zbudować relacje i zdobyć cenne umiejętności. Niesie ze sobą wiele zalet, rozwój osobisty, zdobycie praktycznego doświadczenia zawodowego, większą samodzielność i poszerzenie horyzontów kulturowych. Gap year wymaga jednak starannego planowania i rozważenia różnych kwestii, takich jak finanse, wybór celu i organizacja logistyczna. Należy również pamiętać o swoim własnym bezpieczeństwie. Jeśli jesteś młodym człowiekiem, który szuka przygody i możliwości rozwoju, gap year może być doskonałym wyborem.

 

Czy umowa zlecenie wlicza się do lat pracy i emerytury

Czy umowa zlecenie wlicza się do lat pracy i emerytury

Czy umowa zlecenie wlicza się do lat pracy i emerytury

Jeśli czytasz ten artykuł, prawdopodobnie zastanawiasz się, czy umowa zlecenie wpływa na Twoje lata pracy i emeryturę. Umowy zlecenia są powszechnie stosowane w Polsce, ale wciąż budzą wiele pytań. Dlatego postanowiliśmy rozwiać Twoje wątpliwości i dostarczyć Ci informacji, które pomogą Ci zrozumieć, jak umowa zlecenie wpływa na Twoją przyszłą emeryturę.

 

Umowa zlecenie – zrozumienie jej roli w Twojej karierze

Umowa zlecenia, jest jedną z najpopularniejszych form umów cywilnoprawnych stosowanych w Polsce, uregulowaną w Kodeksie Cywilnym, a nie, jak mogłoby się wydawać, w Kodeksie Pracy. To umowa, w której jedna strona (zleceniobiorca) zobowiązuje się do wykonania określonej usługi na rzecz drugiej strony (zleceniodawcy) w zamian za uzgodnione wynagrodzenie. Umowa zlecenie charakteryzuje się tym, że zleceniobiorca nie jest zatrudniony na etacie i nie podlega pracowniczym obowiązkom.

 

Czym jest staż pracy?

Staż pracy w rozumieniu polskiego prawa odnosi się do okresu, w którym pracownik podlegał obowiązkowi wykonywania pracy na podstawie umowy o pracę lub innej formy zatrudnienia, której przepisy prawa pracy podlegają. Stanowi podstawę do ustalania prawa do różnych świadczeń, takich jak emerytura czy urlop wypoczynkowy, a także prawa do dłuższego okresu wypowiedzenia umowy. Im dłuższy staż pracy, tym z reguły wyższe świadczenia i uprawnienia przysługują pracownikowi.

 

Czy umowa zlecenie wlicza się do lat pracy?

Odpowiedź na to pytanie może być dla Ciebie zaskoczeniem. Umowa zlecenie nie wlicza się do lat pracy. Jest to umowa cywilnoprawna, która stanowi porozumienie o świadczeniu usług, nie pracy. Jak wcześniej wspomnieliśmy, jest regulowana przez Kodeks Cywilny, a więc osoba zatrudniona na umowę zlecenie nie ma takich samych praw, jak ci, którzy zostali zatrudnieni na podstawie umowy o pracę. Oznacza to, że na umowie zleceniu nie ma się praw „etatowca”, tj. gwarancji uzyskania minimalnego wynagrodzenia, czy płatnego urlopu wypoczynkowego oraz wliczania przepracowanych lat do stażu pracy. Obowiązuje natomiast minimalna stawka godzinowa dotycząca zleceniobiorców, czyli osób zatrudnionych na podstawie umowy cywilnoprawnej, którą określają art. 734 i art. 750 Kodeksu cywilnego. Są to umowy odnoszące się do wykonywania zlecenia lub świadczenia usług na rzecz przedsiębiorcy lub jednostki organizacyjnej. Wysokość godzinowej stawki minimalnej na umowie zleceniu zależy od wysokości wynagrodzenia minimalnego obowiązującego w danym roku. Oznacza to, że stawka godzinowa wzrasta proporcjonalnie do wzrostu minimalnego wynagrodzenia. Minimalna stawka godzinowa na umowie zleceniu jest co roku waloryzowana.

 

Przeczytaj więcej: Umowa zlecenia- stawka godzinowa w 2023 roku

Czy umowa o pracę a umowa zlecenia różnią się pod względem emerytury?

Warto zauważyć, że osoby zatrudnione na umowę o pracę mogą cieszyć się dodatkowymi korzyściami związanymi z emeryturą, które nie są dostępne dla pracowników na umowie zlecenie. Na przykład pracownicy zatrudnieni na umowę o pracę mogą otrzymywać dodatkowe świadczenia emerytalne lub korzyści wynikające z dodatkowych składek pracodawcy. To ważne, aby być świadomym tych różnic i brać je pod uwagę przy podejmowaniu decyzji o formie zatrudnienia.

 

Zatrudnienie na umowę o pracę- korzyści

  • Obowiązuje minimalne wynagrodzenie w wysokości 3490 zł brutto na dzień 30.05.2023r.
  • Pracodawca nie może pozbawić pracownika wynagrodzenia np. w przypadku zajęcia komorniczego. W przypadku umowy zlecenie takie potrącenie jest możliwe i może stanowić nawet 100% wynagrodzenia.
  • Płatne nieobecności; prawo do płatnego urlopu.
  • Odprawy emerytalne.
  • Gwarancja zwolnienia lekarskiego.
  • Szczególna ochrona niektórych grup pracowników, np. kobiet w ciąży.
  • Unormowany czas pracy.
  • Określona procedura wypowiedzenia umowy i pracę.

 

Czy umowa zlecenie ma wpływ na wysokość emerytury?

Wysokość emerytury jest wyliczana względem przepracowanych lat. Przy zatrudnieniu na podstawie umowy zlecenia zleceniodawca ma obowiązek płacić składki na ubezpieczenie zdrowotne i społeczne, w tym emerytalne i rentowe. Mimo że kontrakt cywilnoprawny nie liczy się do stażu pracy, to czas przepracowany w jego ramach ma wpływ na wysokość świadczenia emerytalnego. Przypomnijmy, jakie obecnie warunki należy spełnić, aby móc przejść na emeryturę: dla kobiet jest to ukończenie 60 lat i staż pracy 20 lat, dla mężczyzn to ukończenie 65 roku życia i 25 lat stażu pracy. Aktualnie minimalna emerytura wynosi 1000 zł.

umowa zlecenie a umowa o prace co wybrac Przeczytaj więcej: Umowa zlecenie, a umowa o pracę- różnice

Niezależnie od tego, czy stoisz przed decyzją podpisania umowy zlecenie, czy umowy o pracę — zanim to zrobisz, warto zebrać jak najwięcej informacji o danej formie zatrudnienia i zrozumieć jakie prawa i obowiązki w związku z nią będziesz mieć. Podejmowanie świadomych decyzji dotyczących swojej kariery i planowania finansowego jest niezwykle istotne. Z drugiej strony nie każdy chce pracować na podstawie umowy o pracę i absolutnie nie ma w tym nic złego. Nie zapominajmy, że wiedza to klucz do podejmowania świadomych decyzji, dlatego warto poznać swoje prawa. Jeśli nadal masz wątpliwości i nie wiesz, co będzie dla Ciebie najlepsze — skontaktuj się z nami. Udzielimy Ci fachowej pomocy i znajdziemy pracę, której szukasz!

Parasol Progresu przeciw dyskryminacji w miejscu pracy

Parasol Progresu przeciw dyskryminacji w miejscu pracy

Parasol Progresu przeciw dyskryminacji w miejscu pracy

Zmiany demograficzne i społeczne mają coraz większy wpływ na działanie firm próbujących nadążyć za rzeczywistością, w której funkcjonują. Co niejednokrotnie okazuje się dużym wyzwaniem, bo na polskim rynku pracy jest wiele grup, które na co dzień spotykają się w miejscach zatrudnienia. Różni je płeć, wiek, orientacja, religia, narodowość, kolor skóry czy stan zdrowia. Dlatego, jak wynika z naszych badań, 54 proc. firm wprowadziło lub zmodyfikowało ostatnio kodeksy etyki i programy dedykowane poszczególnym grupom pracowników oczekującym, że ich prawa będą przestrzegane.

 

Niemal 60 proc. Polaków aktywnych zawodowo uważa, że ich firmy powinny być bardziej zróżnicowane i otwarte na różnorodność. Co więcej, decyzję o udziale w procesie rekrutacji uzależnią od tego, w jaki sposób dana organizacja dba o swój zespół i prawa tworzących je osób. Sygnały płynące ze świata mobilizują więc firmy do tworzenia własnych programów wspierających poszczególne grupy społeczne. Na polskim rynku pracy obecnych jest bowiem kilka pokoleń – możemy wyróżnić ich nawet pięć. W tym coraz liczniejsza jest grupa Silver Generation – w 2020 r. osoby w wieku 50-64 lat stanowiło blisko 30 proc. ogółu zatrudnionych. Przybywa też obcokrajowców, z naszych badań wynika, że pracownicy tymczasowi w Polsce reprezentują ponad 50 narodowości, ale też różne wyznania.

 

Biorąc pod uwagę także kolor skóry, płeć, orientację seksualną czy stan zdrowia (tylko w 2019 r. ponad pół miliona osób z niepełnosprawnością pracowało), to społeczności aktywne zawodowo mają ponad 7 podstawowych zmiennych i cech, które zgodnie z prawem muszą być respektowane przez pracodawców. I bardzo często są, bo otwartość na różnorodnych pracowników przynosi wiele korzyści. Badanie przeprowadzone przez globalną firmę doradztwa strategicznego McKinsey wykazało, że przedsiębiorstwa zróżnicowane etnicznie i rasowo w swoich zespołach zarządzających miały o 36 proc. większe szanse na osiągnięcie ponadprzeciętnych zysków finansowych.

Na szczęście coraz więcej firm jest otwartych na złożone zespoły – aż 56 proc. pracodawców jest gotowych zatrudniać obcokrajowców, 45 proc. planuje etaty dla osób z niepełnosprawnościami, co piąty (22 proc.) zwiększy kadrę o seniorów, a 57 proc. planuje nieco odmłodzić doświadczony już zespół, zatrudniając dodatkowo do niego np. studentów.

Parasol Progresu

Od 20 lat naszej działalności analizujemy wiele danych, obserwujemy rynek pracy w naszym kraju i mamy jeden wniosek: pracodawcy muszą otworzyć się na różnorodność, dlatego wdrażamy nowy program Parasol Progresu.  Kierujemy go do naszych klientów – pracodawców. Chcemy zwrócić ich uwagę i pokazać, że otwartość na zatrudnienie osób z mniejszości społecznych i narodowych to potencjał, który warto wykorzystać. Wierzymy, że Parasol Progresu pomoże stworzyć bardziej integralne miejsce pracy i wykorzystać wyjątkowe umiejętności oraz perspektywy, które mogą wnieść do zespołów osoby z różnych środowisk. Przystępując do Parasola Progresu firmy, deklarując otwartość na zatrudnianie osób z niepełnosprawnościami oraz z mniejszości narodowych, kulturowych i religijnych, wysyłają jasny sygnał — cenimy i szanujemy różnorodność, angażujemy się społecznie i tworzymy przyjazne integracji miejsca pracy.

Twoja firma chce dołączyć do projektu Parasol Progresu?

Skontaktuj się z nami: kontakt@grupaprogres.pl

Korpomowa — Przewodnik po świecie korporacyjnego slangu

Korpomowa — Przewodnik po świecie korporacyjnego slangu

Korpomowa — Przewodnik po świecie korporacyjnego slangu

Chcesz poznać tajniki korporacyjnego slangu, zwanego potocznie korpomową? Doskonale trafiłeś! W dzisiejszym artykule przybliżymy Ci ten barwny język. Zapraszamy na podróż po świecie korpomowy, podczas której nauczysz się rozumieć, jak mówią pracownicy korporacji i zaczniesz posługiwać się tym językiem z łatwością.

 

Korpomowa — co to takiego?

Korpomowa to specyficzny język używany przez pracowników korporacji. Składa się z terminów technicznych, biznesowych, skrótów oraz zapożyczeń z języka angielskiego. Zrozumienie korpomowy może okazać się niezbędne, aby swobodnie porozumiewać się w korporacyjnym środowisku pracy.

Najpopularniejsze wyrażenia używane na co dzień w korporacjach

 

ASAP (As Soon As Possible)

Skrót od As Soon As Possible oznacza „jak najszybciej” lub „najszybciej jak to możliwe”. Jest to typowe polecenie, które, pracując w korporacji, możesz otrzymać od przełożonych. Kiedy usłyszysz: „Proszę zakończyć ten projekt ASAP.”, to jasny sygnał, że powinieneś zrobić to natychmiast.

Call — rozmowa telefoniczna, spotkanie online

W korporacjach „call” to często używane słowo oznaczające rozmowę telefoniczną, wideokonferencję lub spotkanie. W korporacji możesz brać udział w callach, prowadzić je lub umawiać, jeśli będziesz obejmować stanowisko asystenta Zarządu.

Deadline, czyli ostateczny termin wykonania

Deadline to angielski odpowiednik polskiego słowa „termin”. Oznacza czas, do którego dana praca lub projekt musi być zakończony. Twój deadline na miesięczny raport sprzedaży to piątek, a dzisiaj jest czwartek? To oznacza, że nie zostało ci zbyt wiele czasu, by ukończyć sprawozdanie.

Feedback — informacja zwrotna

Feedback oznacza informację zwrotną, którą otrzymujemy od innych osób na temat naszej pracy, pomysłów czy postępów. Może być pozytywny lub negatywny. Więcej na temat informacji zwrotnej przeczytasz w naszym artykule Moc feedbacku — jak przyjmować i dawać konstruktywną krytykę w miejscu pracy?

Approval — akceptacja 

Approval to inaczej akcept lub aprobata np. w odpowiedzi na Twój wniosek. Jeśli otrzymałeś approval- na pewno należą Ci się gratulacje!

Brainstorm, czyli burza mózgów

Brainstorm to popularna w korporacjach forma spotkania. Podczas burzy mózgów uczestnicy spotkania na bieżąco wymieniają się myślami, pomysłami i opiniami.

Korpo-skróty, które warto znać

W świecie korporacji zetkniesz się z wieloma skrótami, używanymi zarówno w mowie, jak i w oficjalnych mailach. Które z nich są najważniejsze?

  • KPI, czyli Key Performance Indicator. KPI to wskaźniki kluczowe efektywności, które mierzą osiągnięcia i postępy w realizacji celów KPI są używane, aby ocenić wyniki pracowników, działów czy całej organizacji. Najczęściej są wyrażane w procentach.
  • HR — to skrót od Human Resources, czyli Zasobów Ludzkich. Dział HR zajmuje się wszelkimi sprawami związanymi z pracownikami, takimi jak rekrutacja, rozwój, szkolenia czy motywowanie. Jeśli będziesz mieć pytania dotyczące np. polityki firmy, skontaktuj się z działem HR, by dostać konkretną odpowiedź.
  • B2B, czyli skrót od Business to Business, co oznacza relacje biznesowe pomiędzy dwoma firmami, a nie między firmą a klientem indywidualnym (B2C – Business to Consumer). Możesz zostać zatrudniony w firmie, która świadczy usługi klientom indywidualnym lub firmom. W takim wypadku będziesz działać odpowiednio w obszarze B2C lub B2B.
  • ROI (Return on Investment) — to zwrot z inwestycji, czyli miara pokazująca, jak efektywna jest dane przedsięwzięcie. Wyraża stosunek zysku do poniesionych kosztów. Dyrektor może przekazać swojemu zespołowi informację, że ostatni projekt działu przyniósł ROI na poziomie 150%. Jeśli kiedykolwiek to usłyszysz, wiedz, że stanąłeś na wysokości zadania!
  • CRM, czyli skrót od Customer Relations Management. Systemy CRM pozwalają na zbierania i analizowanie informacji o Klientach, co pozwala na lepsze zrozumienie ich potrzeb i preferencji. Dzięki systemom CRM firmy mogą zwiększyć efektywność działań sprzedażowych, marketingowych i obsługi klienta.
  • USPUnique Selling Proposition. Unikalna cecha sprzedażowa wyróżnia Twój produkt lub usługę na tle konkurencji i stanowi szczególną korzyść dla Twojej firmy.
  • NDA, czyli Non- Disclosure Agreement. Umowa o zachowaniu poufności w której strony zobowiązują się do wymiany poufnych materiałów lub wiedzy z zastrzeżeniem ich dalszego nierozpowszechniania. Może być zawarta pomiędzy firmą, a jej pracownikiem lub pomiędzy przedsiębiorstwami.
  • OOO, czyli Out Of Office. Automatyczna odpowiedź „poza biurem” jest ustawiana na skrzynce mailowej podczas nieobecności pracownika takiej jak urlop, L4 czy delegacja.

 

Dlaczego warto znać korpomowę?

Znając korpomowę, będziesz lepiej rozumiał swoich współpracowników i przełożonych, co ułatwi komunikację w miejscu pracy. Co więcej, dzięki temu poczujesz się pewniej podczas rozmów z innymi pracownikami korporacji, co może przełożyć się na lepsze relacje i wyższą efektywność pracy. Płynne posługiwanie się korpomową może pomóc Ci zaprezentować się jako profesjonalista, który zna się na swojej pracy i potrafi dostosować się do środowiska korporacyjnego. A to niezwykle ważne szczególnie wtedy, gdy starasz się o pracę.

Jeśli zamierzasz pracować w korporacji, korpomowa to język, którego zdecydowanie warto się nauczyć. Ten slang pomoże Ci w komunikacji, zwiększy pewność siebie, ułatwi adaptację do nowego środowiska i pokaże Cię w dobrym świetle. Mamy nadzieję, że nasz artykuł przybliżył Ci ten barwny świat i ułatwił zrozumienie podstawowych wyrażeń i skrótów używanych w korporacjach. Teraz, gdy już znasz tajniki korpomowy, możesz z łatwością porozumiewać się ze swoimi kolegami i przełożonymi. Powodzenia!

Zdjęcie w CV- jak powinno wyglądać i czy zawsze jest konieczne?

Zdjęcie w CV- jak powinno wyglądać i czy zawsze jest konieczne?

Zdjęcie w CV- jak powinno wyglądać i czy zawsze jest konieczne?

Chociaż nie ma formalnego wymogu, by dodawać zdjęcie do CV, ten element może poprawić Twoje szanse w procesie rekrutacyjnym. Dlatego ważne jest, aby wybrać odpowiednie zdjęcie i zadbać o swoją prezentację. W tym artykule dowiesz się, jak powinno wyglądać dobre zdjęcie do CV i jak możesz je samodzielnie zrobić w domu. Podpowiemy również, czy umieszczanie zdjęcia w CV jest zawsze konieczne.

Jak wygląda dobre zdjęcie w CV?

Dobre zdjęcie do CV powinno przede wszystkim prezentować profesjonalny wygląd i być zgodne z oczekiwaniami branży, w której ubiegasz się o pracę. Odpowiednie zdjęcie w CV jest szczególnie ważne kiedy szukasz pracy w zawodzie, w którym profesjonalny wygląd ma znaczenie lub pracodawca poprosił o wysłanie CV ze zdjęciem.

Profesjonalizm: Zdjęcie powinno prezentować Cię w profesjonalnym świetle. Wybierz neutralne tło, unikaj rozpraszających elementów. Staraj się utrzymać prosty i schludny kadr.

Wygląd: Zadbaj o schludny wygląd. Ubierz się adekwatnie do branży, w której aplikujesz. Pamiętaj, że jest to zdjęcie do CV, więc powinieneś wyglądać jak potencjalny pracownik.

Ostrość: Zdjęcie powinno być wyraźne i ostre. Upewnij się, że twarz jest dobrze widoczna, bez efektu rozmycia. Unikaj zdjęć, na których jesteś zbyt oddalony od aparatu lub z mocnym filtrem zniekształcającym rysy twarzy.

Uśmiech: Uśmiech na zdjęciu może być dodatkowym atutem. Dlatego spróbuj zrobić zdjęcie z naturalnym uśmiechem, który jest przyjazny i pozytywny.

Fokus: Fotografia powinna przedstawiać twoją twarz. Unikaj zdjęć, na których jesteś w okularach przeciwsłonecznych lub nakryciu głowy.

Jak zrobić zdjęcie do CV w domu?

Jeśli nie masz możliwości skorzystania z usług profesjonalnego fotografa, nic straconego. Dzisiejsza technologia pozwala na wykonanie dobrego zdjęcia do CV w domowym zaciszu. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, jak to zrobić:

Dobry aparat: Jeśli masz dostęp do dobrej jakości aparatu, użyj go do wykonania zdjęcia. Możesz również skorzystać z telefonu komórkowego. Pamiętaj o tym, by przetrzeć obiektyw zanim zaczniesz działać.

Odpowiednie oświetlenie: Wybierz miejsce z odpowiednim oświetleniem. Naturalne światło jest najlepszym wyborem. Spróbuj ustawić się w pobliżu okna, aby znaleźć miękkie, równomierne światło. Unikaj robienia zdjęć w samo południe, gdy światło jest ostre, a fotografię łatwo jest prześwietlić.

Neutralne tło: Upewnij się, że w tle nie ma rozpraszających elementów. Możesz użyć jednolitej ściany lub specjalnie przygotowanego tła w neutralnym kolorze.

Statyw lub stabilne podparcie: Aby uniknąć poruszenia aparatu, użyj statywu lub postaw aparat na stabilnej powierzchni. Możesz również poprosić kogoś o pomoc w wykonaniu zdjęcia.

Prostota: Postaraj się utrzymać prostą kompozycję. Skoncentruj się na swojej twarzy i górnym korpusie. Unikaj zbędnych dodatków i ozdób.

Brak zdjęcia w CV

Uważaj na zdjęcie w CV jeśli wysyłasz aplikację do zagranicznej firmy – wielu zachodnich pracodawców, np. z Wielkiej Brytanii czy Stanów Zjednoczonych, odrzuca CV ze zdjęciem. To, jak wyglądamy, skąd pochodzimy oraz czy jesteśmy atrakcyjni na zdjęciach, nie powinno mieć wpływu na to, jak nas postrzega potencjalny pracodawca. Przed wysyłką aplikacji koniecznie sprawdź jakie zasady obowiązują w danym kraju.

Podsumowując, dobre zdjęcie do CV powinno być profesjonalne, schludne i pasować do branży, w której aplikujesz. Jeśli nie masz możliwości skorzystania z usług fotografa, zrób zdjęcie samodzielnie, dbając o dobre oświetlenie i prostą kompozycję. Do CV zdecydowanie warto dołączyć aktualne i profesjonalne zdjęcie, które pozytywnie wpłynie na Twoje szanse na zatrudnienie, jednak nie zawsze jest to niezbędne. Jeśli aplikujesz do zagranicznych organizacji, zachowaj ostrożność i sprawdź jakie zasady obowiązują w danym kraju.

Praca zdalna — nowe regulacje w Kodeksie Pracy

Praca zdalna — nowe regulacje w Kodeksie Pracy

Praca zdalna — nowe regulacje
w Kodeksie Pracy

W ostatnich latach rynek pracy znacząco się zmienił. Głównie za sprawą pandemii coronavirusa w 2020 roku. Praca zdalna stała się powszechnym modelem pracy, a do nowych realiów musiał zostać dostosowany także Kodeks Pracy. 10 stycznia 2023 Sejm przyjął nowelizację Kodeksu Pracy, zawierającą przepisy regulujące pracę zdalną. Sprawdźmy, co zmieni się od 7 kwietnia b.r. Przyjrzyjmy się bliżej każdemu aspektowi nowych regulacji.

 

Czym jest praca zdalna?

Pracą zdalną określamy wykonywanie obowiązków w całości lub częściowo w miejscu wskazanym przez pracownika i uzgodnionym z pracodawcą (poprzez złożenie wniosku), innym niż siedziba firmy. W pracy zdalnej wykorzystuje się środki bezpośredniego porozumiewania się na odległość. Do jej wykonywania niezbędne są odpowiednie narzędzia jak np. komputer z dostępem do Internetu czy telefon komórkowy. Pracownik zdalny ma prawo do takich samych przerw, odpoczynku i świadczeń socjalnych, jakie przysługują pracującym w siedzibie firmy.

 

Wykonywanie pracy zdalnej — gdzie szukać zasad?

Według Ustawy zasady wykonywania pracy zdalnej muszą być określone w porozumieniu zawieranym między pracodawcą i zakładową organizacją związkową lub — w przypadku, gdy nie dojdzie do porozumienia z zakładową organizacją związkową, lub taka organizacja nie działa u pracodawcy — w regulaminie ustalonym przez pracodawcę. Wykonywanie pracy zdalnej będzie także dopuszczalne, gdy nie zostało zawarte porozumienie ani nie został wydany regulamin. Wtedy zasady wykonywania pracy zdalnej powinny być określone przez pracodawcę w poleceniu wykonywania pracy zdalnej, zastosowanej na wniosek pracownika.

 

Praca zdalna w umowie o pracę

Praca zdalna może być ustalona już na etapie tworzenia umowy między pracodawcą a pracownikiem. Co więcej, nowelizacja wprowadza możliwość wycofania się z pracy zdalnej zarówno przez pracodawcę, jak i pracownika. Strony będą musiały ustalić termin przywrócenia poprzednich warunków wykonywania pracy, nie dłuższy niż 30 dni od dnia otrzymania wniosku.

 

Komu pracodawca nie może odmówić pracy zdalnej?

  • Pracownicy w ciąży.
  • Pracownikowi wychowującemu dziecko do 4 roku życia.
  • Sprawującemu opiekę nad osobą z najbliższej rodziny lub ze wspólnego gospodarstwa domowego, która ma orzeczenie o niepełnosprawności lub o znacznym stopniu niepełnosprawności.
  • Rodzicowi dziecka, który ma zaświadczenie o ciąży powikłanej.
  • Pracującemu rodzicowi, którego dziecko ma orzeczenie o niepełnosprawności lub o umiarkowanym czy znacznym stopniu niepełnosprawności (nawet, jeśli dziecko ukończyło 18 lat),
  • Pracownikowi-rodzicowi, którego dziecko wymaga wczesnego wspomagania rozwoju — posiada opinię o potrzebie opieki, orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego lub orzeczenie o potrzebie zajęć rewalidacyjno-wychowawczych (także, jeśli dziecko ukończyło 18 rok życia).

 

Czy pracodawca może odmówić pracy zdalnej?

Są jednak przypadki, w których pracodawca może (pisemnie w odpowiedzi na wniosek pracownika) odmówić pracy zdalnej. Zalicza się do tego sytuacje, gdy wykonywanie pracy zdalnie jest niemożliwe ze względu na organizację lub rodzaj pracy wykonywanej np. przez pracowników produkcyjnych.

 

Praca zdalna na żądanie

Ustawa wprowadza prawo do 24 dni pracy zdalnej w ciągu roku kalendarzowego. Pracownicy będą mogli skorzystać z przepisu w uzasadnionych sytuacjach incydentalnych, może to być np. konieczność opieki nad członkiem rodziny.

 

Jakie obowiązki będą mieli pracodawcy?

  • Zapewnienie pracownikowi materiałów i narzędzi niezbędnych do wykonywania pracy zdalnej oraz ich konserwację, w tym pokrycie kosztów serwisu.
  • Pokrycie kosztów energii elektrycznej oraz usług telekomunikacyjnych związanych z pracą zdalną, a także innych kosztów bezpośrednio z nią związanych.
  • Zapewnienie szkoleń i pomocy technicznej pracownikowi.
  • Ustalenie wysokości ekwiwalentu pieniężnego za korzystanie z prywatnych narzędzi i materiałów pracownika podczas pracy zdalnej. Co istotne, ekwiwalent nie będzie stanowił dla pracownika przychodu.

 

Jak ma wyglądać kontrola pracownika podczas pracy zdalnej?

Według nowych przepisów pracodawca będzie mógł przeprowadzić kontrolę pracownika w miejscu wykonywania pracy zdalnej, czyli najczęściej w domu lub w mieszkaniu pracownika, w godzinach wykonywania pracy. Czynności kontrolne nie mogą naruszać prywatności pracownika i innych domowników ani utrudniać korzystania z pomieszczeń domowych w sposób, do jakiego zostały przeznaczone. Kontroli ma podlegać m.in. to, czy pracownik przestrzega wymogów w zakresie bezpieczeństwa i ochrony informacji (podczas pracy zdalnej obowiązują takie same przepisy o ochronie danych osobowych, jak w trakcie pracy w siedzibie firmy) oraz, czy są przestrzegane zasady BHP. W przypadku naruszenia zasad pracy zdalnej pracodawca może wycofać zgodę na wykonywanie pracy zdalnej, co będzie skutkowało pracą stacjonarna — w miejscu zatrudnienia.

 

Kontrola trzeźwości pracownika zdalnego

Zarówno pracodawca, jak i policja mają prawo do przeprowadzenia kontroli trzeźwości pracownika zdalnego w trakcie wykonywania przez niego pracy. Badanie trzeźwości pracownika może sprawdzać obecność alkoholu oraz innych środków odurzających w organizmie.

 

Nowelizacja Kodeksu pracy wprowadza wiele zmian dotyczących pracy zdalnej, które mają na celu przystosowanie regulacji do obecnych realiów rynku pracy. Wprowadzone przepisy mają zapewnić pracownikom zdalnym równouprawnienie oraz ochronę ich praw, a pracodawcom ułatwić zarządzanie takim modelem pracy.

 

 

 

Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych przez Grupę Progres Sp. z o.o. Administratora danych osobowych, w celach związanych z uczestnictwem w konferencjach i innych wydarzeniach oraz w celach marketingowych i statystycznych, przesłania informacji handlowych. Wyrażam zgodę na udostępnienie moich danych osobowych partnerom Grupy Progres Sp. z o.o, w celu otrzymywania od nich informacji handlowych. Więcej informacji na temat celu i sposobu przetwarzania Państwa danych osobowych przez Grupę Progres Sp. z o.o znajduje się TUTAJ.